Heute bin ich in die Vorbereitung eingestiegen. Meine erste Trainingsstrecke liegt nahe an meinem Wohnort und umfasst etwa 3,49 Kilometer pro Runde. Ich beginne zunächst mit drei Runden, also knapp 10,5 Kilometer.
Voll motiviert habe ich mich auf neues Schuhwerk eingelassen. Klar, muss man Schuhe immer einlaufen. Doch ich habe womöglich am Preis und damit an der Qualität gespart. Das rächt sich in einer gewaltigen Blase an der rechten Ferse. Aber egal, die drei Runden werden beendet. Sonst laufe ich gelegentlich eine solche Runde bei einem Spaziergang am Wochenende.
Erste Bilanz: 10,5 Kilometer sind gut machbar. Danach waren die Beine erst mal müde. Aber ich war innerhalb einer Stunde so erholt, dass ich hätte gut weiterlaufen können – wenn die Blase das nicht recht unangenehm gestaltet hätte (Außerdem wollte ich beim Einsteig nicht übertreiben). Und das ist dann auch schon eine der potenziell größten Gefahren für mein Unternehmen: Die Füße müssen blasenfrei und unbeschadet bleiben. Sonst würde der folgende Wandertag von vorneherein unangenehm oder auch unmöglich.